牙齿健康:如何改善口腔健康

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牙齿健康:如何改善口腔健康

时间:2014-04-28 09:06来源:网友供稿 点击:

  【如何改善口腔健康】美国牙科学会建议:

1. 每天刷牙两次,使用含氟牙膏、每3个月更换牙刷;

2. 规律饮食,尽量只吃正餐,避免零食;

3. 每天使用牙线,清除牙缝里的残渣,这只靠刷牙很难清理干净;

4. 定期看牙医,检查口腔健康情况、洗牙。

从今天起,认真对待你的牙齿吧!

口腔健康