6条健康小常识必看 1、北京营养师协会:研究表明,每天食用七种新鲜的水果和蔬菜,能够显著降低人们由于各种原因导致死亡的风险。但是,这种说法并不适用于冷冻和罐装的水果和蔬菜。每天吃七种蔬菜和水果的人,抗死亡率可增加42%;食用1至3种果蔬,增加14%;食...
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