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  • 健身治病:运动锻炼9大好处 日期:2014-04-28 08:48:14 点击:151 好评:0

    健身治病:运动锻炼9大好处 健身运动好处 不少上班族因事业和家庭所累,其运动量明显不足。适当消耗体力,多流汗不仅能延年益寿,还能增加血管弹性、消耗过多脂肪,增强人的心理健康,减轻精神压力,一起来盘点运动会给我们带来的好处吧。 1.运动可增强心肺...

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